SKIFTING PÅ TID: : Skifting mellom øvelsene inngår også i den tellende tidsbruken.
Alle gode ting er tre
Tirsdag inviterte Bødalen IFs skigruppe til triathlon, visstnok for første gang i Røyken og Hurum. Er interessen tilstede, kan det bli et årvisst arrangement.
HURRA-MEG-RUNDT: : Gressrulling er ikke fullt så enkelt som mange kanskje tror. Her er det klassen over 15 år som rører rundt i gresset til de yngstes store fornøyelse.
UTE AV KURS: : Det er fort gjort å miste retningssansen og havne på tvers av banen.
TRÅ TIL: : Det er bare å hive seg på pedalene og tråkke på.
VEKT PÅ SIKKERHETEN: - Triathlon er krevende å planlegge. Blant annet er sikkerhetstiltakene viktig, sier leder Bjørn Thore Hansen i Bødalen IFs skigruppe.
Triathlon kombinerer øvelsene svømming, sykling og løping, og alltid i den rekkefølgen. Det regnes som en øvelse som setter store krav til utholdenhet.
- Vi arrangerer dette i første omgang som en ren trening, men også for å lodde stemningen for øvelsen blant medlemmene våre, sier skigruppas leder Bjørn Thore Hansen.
Svømming ble rulling
Svømmingen skulle foregå på Slemmestad brygge, fra anløpet til hurtigbåten og inn til «stranden», en strekning på omtrent 150 meter.
Tirsdag sto imidlertid himmelens sluser vidåpne store deler av dagen, med de velkjente problemene med overvann i avløpsrørene som resultat. Vannet i havnebassenget ble så grumsete at arrangørene bestemte seg for ikke å ta sjansen på svømmeøvelsen.
- Det er såpass dårlig sikt at dersom noen skulle få et spark i ansiktet og gå under, så kunne vi risikere ikke å se det, sier Hansen.
Men våte skulle de 19 deltakerne bli, og løsningen ble rulling i gresset i badeantrekk før skifting og sykling.
Hard øvelse
Triathlon foregår på tid med fellesstart. Konkurransen går kontinuerlig fra starten av svømmingen til løpingen er ferdig, og tiden som brukes til skifting mellom de forskjellige øvelsene teller med i totaltiden.
Etter gressrullingen ble det syklet rundt 2,7 kilometer fra gamle Slemmestad opp til lysløypa ved Torvbråten, og deretter løp deltakerne cirka tre kilometer i lysløypa inn til skibua på Torvbråten. De raskeste brukte en snau halvtime, de siste kom inn en drøy time etter start.
Av de 19 deltakerne er seks over 15 år, hvorav tre voksne, og 13 under 15 år.
- Det er en relativt hard øvelse, og mange var ganske slitne når de kom i mål, men alle ville prøve igjen neste år, sier Hansen.
Vekt på sikkerhet
Han presiserer at dette i hovedsak skal være gøy og morsomt.
- Men det handler også om å vise litt bredde. Det er viktig å kunne ha en variert trening og beherske flere øvelser. Jeg tror barna også synes det er mer morsomt, sier Hansen.
Arrangørene har lagt stor vektene på sikkerheten. Ved svømming ville det vært vakter langs hele brygga og i båt, og i sykkeltraseen er det god merking og flere trafikkvakter, blant annet der løypa krysser Sundbyveien.
- Triathlon er krevende å planlegge, og dette har vi brukt god tid på. Nå arrangerte vi det hovedsakelig som trening, men vi kan godt tenke oss å prøve det som et arrangement, sier Hansen.
